نیروی جلو

بسکتبال: نیروی پیش رو



کبودر

پاور فوروارد اغلب یکی از فیزیکی ترین بازیکنان در زمین است. از این رو نام 'قدرت' به جلو است. آنها نزدیک به سبد بازی می کنند ، برای ریباند می جنگند و در پست حمله حمله می کنند. قدرت به جلو باید بلند ، قوی و تهاجمی باشد.

مهارت های مورد نیاز

بازگشت مجدد: مهارت اصلی برای یک قدرت فوروارد در بسکتبال برگشت به عقب است. اگر می خواهید یک نیروی پیشروی خوب باشید باید قدرت خود را افزایش داده و تمرین ریباندینگ ، به خصوص تکنیک های بوکس را انجام دهید. ریباندر خوب بودن نیز یک حالت ذهنی است. شما باید باور داشته باشید که هر توپ متعلق به شماست. بنابراین داشتن نگرش مناسب برای نیروی انتقال نیرو مهم است.

ارسال به بالا: فوروارد بیشتر در جرم در داخل کار می کند. آنها با 'پشت به سبد' بازی می کنند. این بدان معناست که آنها اغلب پشت به سبد دارند و در مقابل بازیکن با توپ قرار می گیرند. مدافعان معمولاً پشت سر آنها هستند تا از راه باز به سمت سبد باز بمانند. فورواردرها نیاز به ارسال دارند. آنها برای رسیدن به موقعیت خود در زیر سبد عضله می شوند ، پاس ورودی را دریافت می کنند و سپس یک حرکت رو به بالا برای شوت زدن انجام می دهند.



پرش شات: برخی از مهاجمان قدرت نیز یک جهش شات ایجاد می کنند. این به حفظ صداقت دفاع کمک می کند. آنها نمی توانند زیر دروازه بمانند و اگر می توانید یک ضربه پرش 12-15 پا بزنید منتظر شما هستند. این مهارت به بزرگ شدن تعداد متوسط ​​مهاجم متوسط ​​کمک کرده است. دیرک نوویتسکی از دالاس ماوریکس با داشتن یک شوت پرش تقریباً غیرقابل مهار ، خود را به یک قدرت برتر برتر NBA تبدیل کرده است.

مسدود کردن عکس: اگرچه مهارتی به اندازه مراکز مهم نیست ، اما فورواردرها همچنین باید از توانایی مسدود کردن شات برخوردار باشند. آنها به طور کلی دومین بازیکن بلند قدم در زمین هستند و باید بچه های کوچک را از گرفتن شلیک آسان درون خط دور کنند.

آمار مهم

ریباند در هر بازی (RPG) معمولاً مهمترین آمار برای فوروارد است. این کار اصلی آنها است و اگر ریباند می گیرند ، تیم احتمالاً رنج می برد. در بعضی موارد ، قدرت جلو در مناطق دیگر مانند گلزنی به قدری زیاد است که ریباند پایین تر مشکلی ندارد و بقیه اعضای تیم باید شلیک کنند.

فوروارد برتر همه زمان ها
  • تیم دانکن (سان آنتونیو اسپرز)
  • کارل مالون (جاز یوتا)
  • دیرک نوویتسکی (دالاس ماوریکس)
  • باب پتیتی (سنت لوئیس هاوکس)
  • چارلز بارکلی (فیلادلفیا 76ers)
نام های دیگر Power Forward
  • چهار نقطه
  • قوی به جلو
  • مجری


لینک های بسکتبال بیشتر:

قوانین
قوانین بسکتبال
سیگنال های داوری
خطاهای شخصی
مجازات های ناپاک
نقض قانون غیر ناپاک
ساعت و زمان بندی
تجهیزات
زمین بسکتبال
موقعیت ها
موقعیت های پخش کننده
گارد پوینت
نگهبان تیراندازی
کوچک به جلو
Power Forward
مرکز
استراتژی
استراتژی بسکتبال
تیراندازی کردن
عبور کردن
بازگرداندن
دفاع فردی
دفاع تیمی
نمایش های تهاجمی

دریل / سایر موارد
تمرینات فردی
تمرینات تیمی
بازی های سرگرم کننده بسکتبال

آمار
واژه نامه بسکتبال

زندگی نامه ها
مایکل جردن
کوبی برایانت
جیمز له برون
کریس پاول
کوین دورانت

لیگ های بسکتبال
انجمن ملی بسکتبال (NBA)
لیست تیم های NBA
بسکتبال کالج