ورزش اسکیت بورد
افراطی: اسکیت بورد
اسکیت بورد یک ورزش آزاد است که در آن محدودیت ها فقط توسط تخیل و توانایی ورزشی یک ورزشکار تحمیل می شود. بیشتر اسکیت بورد ها برای تفریح یا در خیابان یا پارک اسکیت بورد انجام می شود. اسکیت بورد رقابتی وجود دارد که در آن برنده توسط سیستم امتیازات تعیین شده توسط داوران تعیین می شود.
همه سطح سختی ترفندهای اسکیت بورد وجود دارد.
در اسکیت بورد بسیار ابتدایی ابتدا باید نحوه ایستادن روی تخته را یاد بگیرند. سپس با یادگیری چگونگی متوقف شدن در یک شیب تدریجی کوتاه سوار شوید. از آنجا افراد مبتدی باید یاد بگیرند که چگونه با یک پا روی اسکیت بایستند و با پای دیگر فشار بیاورند و با خم شدن (که کنده کاری نامیده می شود) اسکیت بورد را بچرخانند. بعدی پیچ دشوارتر است.
| ترفندهای دشوارتر اسکیت بورد عبارتند از: اولی: اولین ترفند واقعی که هر اسکیت بوردی باید یاد بگیرد. این به ترفندهای بیشتر و هیجان انگیز و دشوار منجر خواهد شد. Ollie جایی است که اسکیت برد در حالی که حرکت رو به جلو قسمت جلوی تخته را با پای جلو کنترل می کند ، به پشت اسکیت بورد فشار خواهد آورد. این باعث می شود که راکب همراه با اسکیت بورد به هوا بلند شود. این کار تمرینات زیادی را می طلبد ، اما کلید اجرای سخت ترین ترفندهای اسکیت بورد است |  |
ترفند تلنگر: ترفند تلنگر شبیه Ollie است ، اما جایی است که هیئت مدیره به روش های مختلف بدل می شود. بسته به نحوه تلنگر زدن اسکیت بورد ، انواع مختلفی از ترفندهای تلنگر وجود دارد که شامل kickflip ، تلنگر پشتی ، و لغزش خودکار است.
خرد کردن: هنگامی که اسکیت برد به لبه ای مانند نرده یا نیمکت می رسد و سپس بر روی کامیون های اسکیت بورد سر می خورد.
آنتن ها: هنگامی که اسکیت بورد از نیمی از لوله یا سطح شیب دار وارد هوا می شود و سپس یک ترفند را مانند پیچ خوردن یا تلنگر در هوا انجام می دهد.
مانند هر ورزش فوق العاده ای ، ابتدا باید ایمنی اسکیت بورد را در نظر گرفت. همیشه قبل از اسکیت لنت ها ، کلاه ایمنی و اسکیت بورد خود را بررسی کنید. راه خود را برای ترفندهای دشوارتر پیش ببرید و در صورت لزوم آموزش های حرفه ای را ببینید.
ورزشهای شدید تابستانی:
BMX اسکیت در خط MotoX ورزش اسکیت بورد موج سواری
ورزشهای شدید زمستانی:
زندگینامه شاون وایت
