فال شما برای فردا
بازی دفاع تیمی
بسکتبال: دفاع تیمی
بسکتبال یک ورزش تیمی است و اگر می خواهید در بازی ها پیروز شوید باید یاد بگیرید که به صورت تیمی دفاع کنید. پنج بازیکن که دفاع سختی سخت انجام می دهند و به صورت تیمی کار می کنند ، می توانند هر بار حتی بهترین بازیکنان را از گلزنی باز دارند.
دفاع تیمی دو نوع اصلی دارد: انسان به انسان و منطقه.
انسان به انسان
توضیح دفاع انسان به انسان آسان است. این فقط هر بازیکنی است که یک بازیکن تیم دیگر را پوشش می دهد. شما با بازیکن خود می مانید و سعی می کنید بازیکنان را به گل نزنند.
هنگام بازی انسان به مرد باید با بازیکن خود باشید. وقتی بازیکن شما توپ دارد ، بین بازیکن و سبد نگه دارید. وقتی آنها توپ ندارند شما بین آنها و توپ می مانید و سعی می کنید توپ را انکار کنید.
البته این فقط اصول اولیه است. در بعضی از سیستم ها ، هر موقعیت بسته به شرایط ممکن است الزامات مختلفی داشته باشد. این مرکز فقط تا زمانی که نزدیک به دروازه باشند ممکن است روی بازیکن آنها بماند. اگر مرکز دیگر با فاصله زیادی از دروازه فاصله داشته باشد ، ممکن است مرکز مدافع در نزدیکی سبد بماند تا ضربات را ببندد و ریباند کند.
دفاع منطقه
در دفاع منطقه ای ، هر بازیکن منطقه ای از زمین را پوشش می دهد. انواع مختلفی از دفاع منطقه ای وجود دارد ، اما رایج ترین آن 2-3 است. این جایی است که دو بازیکن وجود دارد که بالای کلید را می پوشانند ، نگهبانان و سه بازیکن نزدیک به سبد ، مرکز و مهاجمان بازی می کنند. نمودار زیر را ببینید:
دفاع 2-3 منطقه ای
سایر انواع محبوب پدافند منطقه ای 1-3-1 و 2-1-2 است. بعضی اوقات مربیان منطقه و انسان به انسان را با هم مخلوط می کنند. به عنوان مثال 'جعبه و 1' ، جایی است که چهار بازیکن در یک منطقه قرار دارند (جعبه) ، در حالی که بازیکن پنجم گلزن اصلی تیم دیگر را در بازی مرد به نفر پوشش می دهد (1).
مزایا و معایب
مانند هر چیز ، مزایا و معایبی برای هر دو نوع دفاع وجود دارد. دفاع منطقه ای می تواند در برابر شلیک بیرون آسیب پذیر باشد ، اما رانندگی با آن سخت است. رانندگی انسان به انسان آسان تر است ، اما برای گرفتن عکس های بیرونی سخت تر.
انتخاب ها
یک کاری که تیم های هجومی انجام می دهند انتخاب موارد انتخابی است. این زمانی است که یک بازیکن بی حرکت می ایستد و سعی می کند در راه مدافع بازیکن دیگر قرار بگیرد تا آنها را آزاد کند. این در اختیار مدافعان است که در هنگام آمدن انتخاب ها و کارهایی که باید انجام دهند با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. شما می توانید از طریق یا پیرامون انتخاب مبارزه کنید یا تصمیم بگیرید که تغییر مکان دهید ، جایی که بازیکن را انتخاب می کنید در حالی که هم تیمی شما بازیکن را با توپ می برد. در هر صورت ، ارتباط کلیدی است.
تیم دوتایی
این که آیا شما در حال بازی انسان به نفر هستید یا یک منطقه خوب می توانید دزدی کنید و مشکلات حریف را ایجاد کنید ، دو برابر کردن توپ است. این جایی است که دو مدافع به سرعت بازیکن را با توپ می پوشانند و سعی می کنند مانع از پاس دادن ، دریبل زدن یا ضربه زدن شوند. این مخصوصاً یک بازی خوب در توپ دانشگاهی است که می توانید یک تماس پنج ثانیه ای را مجبور کنید.
برقراری ارتباط
یک کلید برای دفاع موفق تیم ارتباطات است. به سایر مدافعان بگویید چه زمانی قرار است انتخاب شوند. آنچه را که در مورد طرح جلوگیری از برنامه ریزی است ، اعلام کنید اگر همه با هم کار کنید ، یک دفاع تیمی قدرتمند خواهید داشت.
لینک های بسکتبال بیشتر:
