پاس دادن توپ

بسکتبال: پاس دادن توپ



انواع پاس

پاس دستی دو دست

پاس سینه دو دست پاس اصلی در بسکتبال است. دقیق است و می توان آن را در مسافت زیادی پرتاب کرد.

برای پرتاب یک سینه دو دست ، با قرار دادن هر دو دست در دو طرف توپ شروع کنید. انگشتان خود را به بیرون باز کرده و بیضی شکل بین انگشتان شست و انگشت اشاره هر دست ایجاد کنید. توپ را به سینه نزدیک کنید. توپ را به سمت هدف هل دهید و همزمان به سمت هدف قدم بگذارید.

پاس گزاف گویی

گاهی اوقات پاس مستقیم به اندازه پاس برگشت موثر نیست. پاس گزاف می تواند در ترافیک مفید باشد زیرا توپ می تواند توسط مدافع کم عبور کند و سرقت را دشوار کند. پاس های برگشتی می توانند زاویه هایی را ارائه دهند که پاس های مستقیم نمی توانند. با تمرین شروع به یادگیری زمان پرتاب مستقیم پاس و زمان پرتاب پاس برگشت خواهید کرد.



گذرگاه سربار

هنگامی که شما توسط یک مدافع پوشانده می شوید ، پاس طبیعی قفسه سینه می تواند سخت باشد. در این حالت یک پاس سربار می تواند در عبور توپ از بالای سر مدافع موثر باشد. می توانید یک پاس سینه را جعل کنید و سپس به بالاسری بروید یا بالعکس.

خارج از دریبل پاس

این پاس مهارت بیشتری می گیرد و به اندازه بعضی از پاسهای بالا دقیق نیست اما می تواند بسیار موثر باشد. هنگامی که در زمین بازی دریبل می کنید ، گاهی وقت ندارید توپ را جمع کنید و یک پاس از قفسه سینه یا یک پاس رو به بالای زمین انجام دهید. می توانید مستقیم از روی دریبل پاس بدهید. شما به جای دریبل توپ ، توپ را به بازیکن دیگری فشار می دهید یا با گزاف گویی (که راحت تر است) یا نه.

پاس بیس بال

پاس های بیس بال زمانی است که شما توپ را با استفاده از یک دست در مسافت زیادی می اندازید و آن را مانند بیس بال از روی زمین پرتاب می کنید. این پاس خیلی دقیق نیست و گرفتن آن دشوار است. با این حال ، اغلب از آن به عنوان پاس خروجی استفاده می شود تا توپ در یک وقفه سریع به زمین برود. این پاس در برخی از لیگ های جوانان مجاز نیست ، بنابراین قبل از استفاده از مربی خود در یک بازی ، از آن بپرسید.

جعلی

اگر می خواهید پاسور خوبی باشید باید جعل دفاع را یاد بگیرید. این می تواند با جعل یک پاس در یک جهت و سپس عبور در جهت دیگر انجام شود. راه دیگر برای جعل دفاع ، نگاه به یک طرف و عبور از راه دیگر است. پاسهای خود را با نگاه کردن به بازیکنی که به آن پاس می دهید تلگراف نکنید. با این کار توپ به سرقت می رود.

وقتی توپ را ندارید

هر وقت توپ ندارید باید آماده یک پاس باشید. همیشه باید تمرکز خود را روی بازیکن با توپ داشته باشید و بدانید آنها کجا هستند. دستان خود را بالا و آماده نگه دارید.

شما باید توپ را بخواهید. برای باز شدن و موقعیت گرفتن تلاش کنید. وقتی توپ به شما پاس داده می شود ، مسئولیت کمک به پاسور و تهاجمی بودن بر عهده شماست. به دنبال توپ بروید و مطمئن شوید که آن را دریافت کرده اید و نه مدافع.

لینک های بسکتبال بیشتر:

قوانین
قوانین بسکتبال
سیگنال های داوری
خطاهای شخصی
مجازات های ناپاک
نقض قانون غیر ناپاک
ساعت و زمان بندی
تجهیزات
زمین بسکتبال
موقعیت ها
موقعیت های پخش کننده
گارد پوینت
نگهبان تیراندازی
کوچک به جلو
Power Forward
مرکز
استراتژی
استراتژی بسکتبال
تیراندازی کردن
عبور کردن
بازگرداندن
دفاع فردی
دفاع تیمی
نمایش های تهاجمی

دریل / سایر موارد
تمرینات فردی
تمرینات تیمی
بازی های سرگرم کننده بسکتبال

آمار
واژه نامه بسکتبال

زندگی نامه ها
مایکل جردن
کوبی برایانت
جیمز له برون
کریس پاول
کوین دورانت

لیگ های بسکتبال
انجمن ملی بسکتبال (NBA)
لیست تیم های NBA
بسکتبال کالج